Studio Pilates Sassuolo rinnovato!
Come ti sentiresti se riuscissi finalmente a togliere quel fastidioso mal di schiena che non ti abbandona mai? Ti aspettiamo nel nostro studio Pilates Sassuolo, definiremo insieme il tipo di allenamento più giusto per le tue esigenze, contattaci!
Pilates è una disciplina completa, che concentra tutti i benefici di una ginnastica posturale associandola a un allenamento tonificante e rinvigorente. Armonizza il corpo e la sua struttura, facendo ritrovare il benessere a chi lo pratica. Avere un corpo armonico significa anche riuscire a connettere mente e corpo, si da quindi importanza anche al respiro, che deve sempre accompagnare ogni singola ripetizione. L’allenamento Pilates riesce quindi a far concentrare la persona sul proprio respiro, diminuendo lo stress e facendo sì che ci si possa focalizzare sulla perfetta esecuzione degli esercizi. Nel nostro studio Pilates Sassuolo lavoriamo con le macchine originali del metodo: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Half barrel. Utilizziamo inoltre gymball, fitball, circle, elastic band, roller, toning ball e i Pilatesstick, attrezzi che sfruttano una resistenza elastica per ottenere i migliori risultati nell’allenamento.
Vuoi cominciare ad allenarti con le grandi macchine dello studio Pilates Sassuolo? Si comincia con tre lezioni individuali, poi si passa in un mini-gruppo di massimo 5 persone. Sarà sempre l’insegnante a gestire la lezione e a decidere l’allenamento più adatto per te, assicurandoti esercizi corretti, fluidi e controllati. Se vuoi tonificare, rinforzare, elasticizzare e ritrovare forma fisica e benessere, divertirti ogni volta con esercizi più complessi, ottenere i tuoi obiettivi, vieni a lezione presso il nostro Studio Pilates Sassuolo.
Le tue insegnanti professionali e certificate ti aspettano.
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