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Categoria: Novità e corsi 2024-2025

Anukalana Yoga – Unificazione attraverso l’integrazione

Posted on 8 Luglio 202412 Luglio 2024 by Lagigi

Anukalana yoga tradotto dal sanscrito significa “unificazione attraverso l’integrazione”. Fluidità, morbidezza, movimento consapevole in stretta sinergia con il respiro sono le caratteristiche di questa pratica.

Posted in Eventi Pilates, Novità e corsi 2024-2025Tagged anukalana, anukalana yoga, ayurvedico, integrazione, Massaggio Ayurvedico, matteo gilioli, matteogilioli, novità 2024-2025, studio pilates, studio Pilates Sassuolo, unificazione, yoga, yoga e pilates

Respirazione Pilates

Posted on 14 Giugno 202422 Luglio 2024 by Lagigi

Approfondimento e ripasso della respirazione Pilates

Posted in Eventi Pilates, Novità e corsi 2024-2025Tagged clarice, clarice gibellini, concentrazione, controllo, pilates, pilates studio, respirazione, respiro, studio pilates, studio Pilates Sassuolo

Gravidanza e post parto

Posted on 8 Maggio 20249 Novembre 2024 by Lagigi

Perché allenarsi in gravidanza? I principi del metodo Pilates prevedono un lavoro completo su tutto il corpo ed essendo una […]

Posted in Novità e corsi 2024-2025Tagged grandi attrezzi, Gravidanza, piccoli attrezzi, pilates, Pilates Sassuolo, postura, protocollo gravidanza, studio pilates, studio Pilates Sassuolo

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