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Lezioni e articoli
Pilates e nuoto
Pilates e nuoto si completano molto bene sotto tanti punti di vista.
Come nasce il metodo Pilates
La storia di J. H. Pilates e del suo metodo Come nasce il metodo Pilates? Joseph Hubertus Pilates era tedesco. […]
Massaggio Ayurvedico
Il massaggio della lunga vita Il massaggio Ayurvedico favorisce la circolazione sanguigna e dei fluidi vitali, fonte di mantenimento del […]
Pilates e osteoporosi
Tutti abbiamo sentito parlare di Pilates, ma come può associarsi ad una malattia come l’osteoporosi? In questo breve articolo valuteremo […]
Pilates e arrampicata
Cosa possono avere in comune il metodo Pilates e l’arrampicata? In questo articolo cercheremo di capirlo. Due discipline per conoscersi […]
Sistema visivo e postura
I recettori posturali Quale connessione c’è tra sistema visivo e postura? Per postura intendiamo qualsiasi posizione assunta dal nostro corpo per […]