Uno sguardo positivo Il cancro che colpisce la mammella è la seconda forma di tumore più diffusa in Italia ma, […]
Pilates e tumore al seno
Lezioni e articoli
Pilates ed equitazione
Due discipline simili tra loro Pilates ed equitazione sono discipline che coinvolgono vari aspetti della persona. Entrambe, infatti, offrono benefici […]
Pilates e palcoscenico
Il metodo Pilates è diventato molto popolare per la sua tecnica coinvolgente e i suoi benefici. Nell’articolo di oggi scopriremo […]
Pilates e lesioni meniscali
Le lesioni del menisco sono tra le più comuni di quelle che coinvolgono il ginocchio. In questo articolo vedremo come […]
Pilates e calcio
Il calcio è lo sport più seguito in Italia e in Europa. Tra allenamenti mirati e preparazioni fisiche, i calciatori […]
Pilates e disturbo del sonno
Dormire bene rientra nelle necessità di ognuno. Il Pilates può aiutarci a ristabilire l’equilibrio che cerchiamo agendo su insonnia e […]
Pilates e pallavolo
Sempre più frequentemente il metodo Pilates viene incluso nella routine di allenamento di molti sport e la pallavolo non fa […]
