Sempre più frequentemente il metodo Pilates viene incluso nella routine di allenamento di molti sport e la pallavolo non fa […]
Pilates e pallavolo
Lezioni e articoli
Pilates e diabete
L’esercizio fisico rappresenta un’importante misura terapeutica già da molto tempo. Nel caso del diabete, svolgere attività fisica ha effetti positivi […]
Pilates e colonna vertebrale
Fin dalla nascita, la nostra colonna vertebrale è sottoposta a continue sollecitazioni. Col passare del tempo, poi, i movimenti che […]
Pilates e corsa
Il metodo Pilates e la corsa sono due discipline molto diverse tra loro ma che si valorizzano a vicenda quando […]
Pilates e morbo di Crohn
Il morbo di Crohn è una malattia molto diffusa in Occidente e, come tutte le patologie infiammatorie intestinali, si acutizza […]
Pilates e psiche
Il metodo Pilates e la psiche hanno un punto in comune: la postura. In questo articolo vedremo come i benefici […]
Pilates e Parkinson
Come il metodo Pilates può aiutare pazienti con Parkinson Può il metodo Pilates avere effetti positivi sulle persone affette da […]
