A lezione di allungamento, mobilità e relax, per chi vuole sgranchirsi e rilassarsi.
Stretch & Flex
Tag: pilates
Pilates tone
Da dove nasce l’idea di “Pilates Tone”? Tantissime persone si rivolgono a noi e si avvicinano a discipline posturali come […]
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La frenesia sempre più incalzante degli ultimi decenni mette quotidianamente alla prova il nostro corpo e la nostra mente. Ormai […]
Pilates for man
Nuovo corso dedicato agli uomini! La percezione popolare del Pilates spesso associa questo metodo di allenamento alle donne, ma gli […]
Pilates Stick
Dal momento che il metodo Pilates è stato ideato come una disciplina volta alla ricerca del benessere generale del corpo, […]
Novità 2023-2024
Tutte le novità 2023-2024 sono su prenotazione. Posti limitati! Prenotazioni dal 4 settembre 2023. Lezioni nuove e allenamenti specifici tenuti […]
Novità stagione 2022-2023
Tante lezioni nuove e allenamenti specifici tenuti da insegnanti qualificati.Tutte le novità 2022-2023 sono su prenotazione. Posti limitati! Prenotazioni dal […]
