Nel Pilates l’appoggio plantare e il piede sono molto importanti. In questo articolo capiremo meglio la loro importanza. Il piede […]
Pilates e appoggio plantare
Tag: postura
La calcificazione alla spalla
La calcificazione alla spalla è una patologia caratterizzata dalla presenza di depositi calcifici sui tendini della cuffia dei rotatori. I cristalli di […]
Il tunnel carpale
Tutti abbiamo sentito parlare del tunnel carpale, soprattutto in termini negativi. Infatti i problemi legati al tunnel carpale risultano essere […]
La deglutizione
Il rapporto tra deglutizione e postura C’è rapporto tra deglutizione e postura? La deglutizione inconscia della saliva avviene circa 1600-2000 […]
La scapola alata
Con il termine “scapola alata” si definisce un assetto anomalo della scapola, in cui il margine mediale risulta sollevato rispetto al piano toracico. […]
La Powerhouse
Powerhouse è una delle definizioni chiave del Pilates. Essa indica, secondo i dettami di J. Pilates, il fulcro del nostro […]
Pilates in terza età
Perchè svolgere Pilates in terza età? La risposta a questa domanda può essere trovata in un pensiero di J. Pilates […]
