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Pilates e calcio
Tag: posturale
Pilates e diabete
L’esercizio fisico rappresenta un’importante misura terapeutica già da molto tempo. Nel caso del diabete, svolgere attività fisica ha effetti positivi […]
Pilates e colonna vertebrale
Fin dalla nascita, la nostra colonna vertebrale è sottoposta a continue sollecitazioni. Col passare del tempo, poi, i movimenti che […]
Pilates e corsa
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Il metodo Pilates e la psiche hanno un punto in comune: la postura. In questo articolo vedremo come i benefici […]
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Nel Pilates l’appoggio plantare e il piede sono molto importanti. In questo articolo capiremo meglio la loro importanza. Il piede […]
